10 motivos para fazer Pilates

10 motivos para fazer Pilates

A prática do Pilates está cada vez mais popular e tem se tornado o exercício físico preferido de muitas pessoas. Mas, você sabe realmente como o Pilates pode melhorar a sua vida? Confira a seguir dez motivos para começar o…

Fisioterapia uroginecológica pode ser feita também por homens

Fisioterapia uroginecológica pode ser feita também por homens

A incontinência urinária não é um problema apenas feminino. Os homens, com o passar da idade e outras doenças associadas, como inchaço da próstata, cancro da próstata ou condições neurológicas, como o Alzheimer e Parkinson também sofrem com a perda…

Contra a fibromialgia, escolha o Pilates

Contra a fibromialgia, escolha o Pilates

A fibromialgia é um tipo de reumatismo que acomete principalmente as mulheres entre 35 e 60 anos. Ela pode ser idiopática, pós-traumática, primária ou secundária, quando decorrente de alguma patologia. Devido às dores constantes, o paciente com fibromialgia pode ter…

RPG melhora dores nos pés e nas mãos

RPG melhora dores nos pés e nas mãos

Sabe aquela dor nas mãos devido ao excesso de exercícios repetitivos ou aquele desconforto no calcanhar por causa de uma inflamação? A RGP pode te auxiliar a melhorar os sintomas e evitar novos quadros de crise. Para que a técnica…

Quando fazer Pilates Clínico?

Quando fazer Pilates Clínico?

Esse método visa o fortalecimento de músculos que rodeiam e suportam nosso tronco para tratar ou evitar lesões. Por isso, são candidatos ao pilates clínico homens e mulheres, a partir dos 12 anos de idade que tenham problemas relacionados à…

Fisioterapia é aliada contra a lombalgia

Fisioterapia é aliada contra a lombalgia

A dor nas costas virou parte da rotina da maioria dos brasileiros e uma das causas é a lombalgia. O desconforto é caracterizado por começar na parte inferior das costas e descer até as nádegas. Às vezes, com formigamento das…

Por que fazer RPG?

Por que fazer RPG?

Manter a postura correta nem sempre é fácil, mas é possível tratar o desequilíbrio corporal através da RPG (Reeducação Postural Global). A técnica corrige as alterações musculares e influencia de forma positiva no funcionamento do sistema respiratório. Quando o corpo…

Saiba como tratar a dor no punho

Saiba como tratar a dor no punho

A tendinite é uma inflamação do tendão que causa dor e inchaço. Apesar de ser mais comum no punho, ela também pode afetar ombro, cotovelo, joelho e tornozelo. A fisioterapia para tendinite no punho pode ser feita com aparelhos, como…