Saiba como tratar a dor no punho

A tendinite é uma inflamação do tendão que causa dor e inchaço.

Apesar de ser mais comum no punho, ela também pode afetar ombro, cotovelo, joelho e tornozelo.

A fisioterapia para tendinite no punho pode ser feita com aparelhos, como a eletroterapia e a termoterapia  que ajudam a desinflamar a região.

Em seguida, vêm os exercícios que aumentam a mobilidade e fortalecem os músculos, essenciais para a recuperação e para evitar novos desconfortos.

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